Inghetata din fructe

Pentru mine, cel mai potrivit, intr-o dupa-amiaza de sambata, in mijlocul iernii,  ar fi fost un ceai cald si o placinta de mere cu multa scortisoara …..si cu toate acestea, cei trei baieti ai mei si-au dorit o inghetata sanatoasa facuta in casa din fructele lor preferate  :).

Ingrediente

  •  3 banane congelate 
  • ½ kg capsuni congelate
  • 1 banana proaspata
  • 2 lingurite de miere (optional)
  • Fistic
  • Migdale prajite in casa (sunt delicioase)

Instructiuni

Lasam bananele si capsunile congelate aprox 15-20 minute la temperatura camerei, apoi le punem in blender impreuna cu banana cruda si mierea. Mixam pana devine totul o pasta.

Noua ne plac migdalele prajite in casa, asa ca am pus intr- un vas 15-20 migdale crude,  la foc mic, pentru cateva minute, timp in care le-am supravegheat si amestecat. 

Tocam migdalele si fisticul si amestecam cu pasta obtinuta din fructe si miere.

Pastrare


O putem pastra la congelator, in forme de inghetata. 
Noi nu reusim sa mai congelam inghetata, o devoram imediat :). 

Petreceti timp de calitate in familie :).

Enjoy!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *